About

Om meg

Hei, jeg heter Marianne og jeg brenner for å hjelpe deg til å bli en tryggere og stødigere leder.

Når du leder deg selv klokt, leder du andre klokt. Dette bringer frem potensial som skaper kreative, innovative og mer bærekraftige løsninger for individene, bedriftene og samfunnet som helhet.

Gjennom 20 år i næringslivet, i roller som rekrutterer, rådgiver, lederutvikler og HR-leder, i alt fra små konsulentselskap til store globale konsern, har jeg jobbet med mennesker i utvikling. Det er liten tvil om at god ledelse bidrar til individers og organisasjoners vekst, men det er gjennom min egen utvikling i alle disse årene at viktigheten av god selvledelse har blitt spesielt tydelig for meg.

Arbeidslivet er i radikal endring og vi går mot en virkelighet hvor vi i større grad blir våre egne arbeidsgivere og ledere. Kravene til kontinuerlig læring og utvikling øker, tempo og endringstakt utfordrer de fleste av oss, og algoritmene trekker i trådene og setter agendaen.

I denne konteksten vil evnen til å forholde seg klokt til seg selv, samt å være våkent tilstede i eget liv, være en av de viktigste ferdighetene vi kan dyrke fremover.

Et gløtt fra min historie

For ni år siden satt jeg i en bil og viste fingeren til en gammel dame.

Ikke med èn hånd, men med to. Og jeg krydret det hele med apegrimaser og obskøne lyder.

Det er ikke mitt stolteste øyeblikk.

Jeg var på vei hjem fra jobb, trafikken var katastrofal, og barnehagen stengte om ti minutter. Stressnivået var på høyde med Holmenkollhoppet og lå som et tåketeppe rundt hjernen.

Da jeg valgte en snarvei med gjennomkjøring forbudt, møtte jeg den nevnte gamle damen som rettmessig påpekte at jeg måtte snu. Heldigvis for henne, for meg selv, og alle de som er glad i meg, klarte jeg å undertrykke den intense lysten til å kjøre på henne. Sinnet kom ut i langfingre og apetryne i stedet.

Den voldsomme reaksjonen min skremte meg, og det ble starten på en reise. Innover.

Ikke for å optimalisere meg selv eller bli min beste versjon, men simpelthen finne ut hvem jeg er.

Under lagene av flinkhet og prestasjon, stress og hamsterhjul - hvem er jeg - uten maske?

Denne "reisen innover" endret perspektivene mine, og gjorde det tydelig for meg hvordan min fungering påvirker omgivelsene.

Når jeg er i kronisk stressmodus har jeg lyst til å kjøre på gamle damer. Når jeg er i balanse, hjelper jeg dem over veien.

Det er enkel logikk, men akk så vanskelig. Derfor har jeg øvd på dette i snart ti år.

Klart det. Ikke klart det. Klart det. Ikke klart det.

Igjen og igjen.

Det er et livsprosjekt. Men det gir mening og føles viktig.

Når vi blir bedre kjent med oss selv tar vi klokere valg, vi setter tydeligere grenser, og vi vet hva vi trenger for å hente oss inn. Over tid gir dette større kapasitet, mer overskudd, og økt omsorg for oss selv og omgivelsene.

Jeg tror at vi forandrer verden gjennom å forandre oss selv. Vår fungering renner ut og over på andre, som påvirkes, og påvirker videre.

Dette betyr at alle kan bidra.

Det er ikke egoistisk å ta vare på seg selv og sin egen utvikling.

Det er raust.

Du er viktig.

"Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world.

Indeed, its the only thing that has"

- Margaret Mead, amerikansk antropolog og samfunnsforsker

Min inspirasjon

En av tingene jeg oppdaget på min utforskningsreise innover, var hvor viktig naturen er for meg. I naturen finner jeg lek, glede, inspirasjon og stillhet. Og en dyp følelse av ærefrykt. Naturen minner meg på hva som er viktig, og får hverdagslige bekymringer til å virke mindre.

Og jeg er ikke alene om å oppleve dette. Vi har masse forskning som bekrefter at tid i naturen senker stressnivået og øker produksjon av gledeshormoner som serotonin og dopamin. Bare noen minutter i grønne omgivelser kan ha en målbar effekt på kropp og sinn.

Jeg tror naturens rytme kan lære oss mye om det å være menneske. Og jeg tror vi bevarer det vi elsker. Derfor ønsker jeg å spre naturglede så mye og ofte jeg kan. Følg meg på instagram for mer inspirasjon.

Følg meg på Instagram

Nysgjerrig på samarbeid?

Sjekk ut LinkedIn profilen min under hvis du vil vite mer om min bakgrunn, eller ta kontakt for en uforpliktende prat eller digital kaffe!